DUYGULARIMIZ NE KADAR GERÇEK?

Duygular… Bazen bizi uçuruma sürükleyen bir fırtına, bazen de sımsıcak bir güneş ışığı. Ama ne kadar gerçekler?

🌀 Duygularımız bir yanılsama mı?Duygular, beynimizin ve kalbimizin bir yansımasıdır. Bazen olayları olduğundan daha büyük ya da küçük hissetmemize neden olabilirler. Yani, tamamen objektif değiller. Ancak bu, onların sahte olduğu anlamına gelmez.

❤️ Gerçek olan, hissettiğimizdir.Bir acıyı hissettiğinde, birine duyduğun sevgide ya da korkuda, o an için tüm gerçeklik odur. Çünkü hissettiğin şey, senin için gerçektir.

🔄 Ama duygular değişir.Bugün seni yıkan bir üzüntü, yarın hatırladığında o kadar da büyük görünmeyebilir. Bugün gökyüzünü gri gösteren korkuların, yarın maviye dönebilir. Bu da gösteriyor ki duygular anlıktır, değişkendir, ama yaşadığımız anda gerçektir.

🧠 Duygularımızı sorgulamak mı, kabul etmek mi?Bazen hissettiğimiz şeyleri anlamaya çalışmak önemlidir. "Bu duyguyu neden yaşıyorum? Gerçekten böyle mi hissediyorum, yoksa zihnim bana bir oyun mu oynuyor?" diye düşünmek, bizi daha bilinçli kılar. Ama aynı zamanda, duygularımızı yok saymak yerine kabul etmek de önemlidir.

✨ Sonuç: Duygularımız gerçektir ama değişkendir.Onları yadsımak yerine anlamaya, anlamlandırmaya çalışmak en büyük özgürlüktür.

Peki sen, şu an ne hissediyorsun? 🖤✨