Hayat bazen karmaşık, bazen zorlayıcı olabilir. Ancak çoğu zaman, yaşadığımız zorlukların kaynağı dış dünyadan çok, bizim onları nasıl...

Farkındalık, hayatı bilinçli yaşamak, düşüncelerimizi ve çevremizi daha derin bir şekilde algılamaktır. Gerçek farkındalık, sadece görmek...